Gesundheit
Gewichtszunahme in den Wechseljahren: Was Sie selbst dagegen tun können
Rektusdiastase: Warum starke Bauchmuskeln Müttern helfen
Bauchmusekltraining in der Schwangerschaft oder nach der Geburt können einer Rektusdiastase entgegenwirken. Was das ist und wie man sie in den Griff bekommt.
Heuschnupfen? 9 Fragen zu Allergie-Medikamenten
Hatschi! Beim Thema Pollenallergie können Sie mitniesen? Mit Medikamente lassen sich die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Aber viele Allergikerinnen und Allergiker machen dabei einen Fehler.
Darauf sollte man beim Wellness achten
Erholung vom Alltag gewünscht? Dann bietet sich ein wenig Wellness oder ein Kurzurlaub an. Wie man sich beim Wohlfühlaufenthalt benimmt, dazu hier mehr.
Auch wenn's weh tut: Bei Hexenschuss in Bewegung bleiben
Nur eine falsche Bewegung und auf einmal sticht es heftig im Rücken: Ein Hexenschuss überfällt einen unvermittelt. Wie kann man vorbeugen - und wann muss man zum Arzt?
Wo und wie viel? App für Allergiker zeigt Pollenflug an
Für viele Allergiker beginnt die Pollensaison wegen der Frühblüher bereits im Februar. Unterstützung finden sie in dieser Zeit auf dem Smartphone.
Krankenkassen-Wahltarif: Was ist das Hausarztmodell?
Mal heißt es hausarztzentrierte Versorgung, mal Hausarztmodell: Was die Entscheidung für diesen Wahltarif der Krankenkasse bringt - und welche Nachteile es gibt.
Gewohnheit und konkrete Ziele
So überlistet man den inneren Schweinehund
Dehnen gegen Nackenschmerzen? Ein Irrtum!
Autsch! Es zieht im Nacken. Die gängige Meinung: Wer die verspannten Muskeln dehnt, hat sich der Schmerzen schnell entledigt. Ein Irrtum, wie ein Orthopäde erklärt.
Unter Druck
Am Freitag, 15. März, ist Tag der Rückengesundheit. Warum eine schlechte Körperhaltung auch Einfluss auf die Seele haben kann.
Lieblingssong mit Lücken?
Musik trotz Hörschwäche genießen
Erfolgreich trainieren mit Fair Fitness Plus
Um gesund und fit zu bleiben oder werden, ist Sport und Bewegung nötig. Doch Training ist nicht gleich Training. Gerade Anfänger sollten sich Hilfe vom Profi suchen.
Tee ist gut für die Gesundheit und die Schönheit
Tee ist ein beliebtes Getränk, spendet er doch Wärme und Wohlbefinden. Er kann aber noch mehr: Je nachdem welches Kraut man aufbrüht, können unterschiedlichste Beschwerden gelindert werden.
Autsch! Was hilft bei eingerissenen Mundwinkeln?
Es spannt und schmerzt: Eingerissene Mundwinkel sind lästig und gerade im Winter ein Problem. Bei der Linderung können Hausmittel helfen - etwa Honig und Olivenöl.
Bei Kinderwunsch mit der Einnahme von Folsäure beginnen
Bei Kinderwunsch oder in den ersten Wochen der Schwangerschaft sind Folsäure-Präparate nötig. Denn das Vitamin Folat ist wichtig für die Entwicklung des Embryos.
Haferdrinks: eine nachhaltige Alternative zu Kuhmilch?
Wer auf Kuhmilch verzichten möchte, hat die Wahl zwischen zahlreichen pflanzlichen Alternativen, darunter auch Haferdrinks. Wie klimafreundlich ist diese Alternative?